外出自粛に伴う運動不足を防ごうと、熊本県南関町のＮＰＯ法人「エイライフなんかん」が、自宅でできる簡単な体操をチラシやホームページで紹介。運動を続ける大切さを呼び掛けている。

体操は肩を回したり、腰を伸ばしたりする２４種目。約８分で全身を動かすことができる。同ＮＰＯは「難しい動作はないので、子どもからお年寄りまで楽しみながら取り組める」と説明する。同ＮＰＯは町の委託で、高齢者向けの体操教室を開き、地域型総合スポーツクラブを運営しているが、新型コロナウイルスの影響で休止中。(熊本日日新聞)